"Áö±ÝÀº ·ÎµùÁß!"
img
º½²É »êºÎÀΰú ¼Ò½Ä
img
Áø·á ¿¹¾à
¸¹Àº ¿©¼ºµéÀ» Èûµé°Ô ÇÏ´Â ¹æ±¤¿° ¹æÄ¡ÇÏ°ÔµÇ¸é ´õ Å« ÁúȯÀ¸·Î À̾îÁú ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù.
°Ç°­ÇÑ ÀÏ»óÀ» À§ÇØ ÀûÀýÇÑ Áø´Ü°ú Ä¡·á°¡ ÇÊ¿äÇÕ´Ï´Ù.

¹æ±¤¿° À̶õ?

¼¼±ÕÀÌ ¿äµµ¸¦ ÅëÇØ ¹æ±¤À¸·Î µé¾î°¡ ¿°ÁõÀ» ÀÏÀ¸Å°´Â ¹æ±¤¿° ¿©¼ºÀº ¿äµµÀÇ ±æÀ̰¡ ª¾ÆÁú ºÐºñ¹°À̳ª ´ëº¯ÀÇ ¼¼±ÕÀÌ Å¸°í µé¾î¿À±â ½±½À´Ï´Ù. ¼Òº¯À» ÀÚÁÖ º¸°ÔµÇ°í ¼Òº¯À» º¼¶§¸¶´Ù ÅëÁõÀÌ ¹ß»ýÇÏ¸ç ¹æÄ¡ÇÒ °æ¿ì ¸¸¼º ¹æ±¤¿°, ºÒÀÓ, ½Å¿ì½Å¿° µîÀ¸·Î À̾îÁú ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù.

¿©¼º¿¡°Ô ¹æ±¤¿°ÀÌ Àß °É¸®´Â ÀÌÀ¯´Â?

  • 01. ¸öÀÇ ±¸Á¶»ó ³²¼ºÀÇ ¿äµµ(18cm)´Â ±äµ¥ ºñÇØ ¿©¼ºÀÇ ¿äµµ(4cm)°¡ ªÀ½
  • 01. Ç×¹®°ú ¿äµµÀÔ±¸°¡ °¡±î¿ö Àå³» ¼¼±ÕÀÌ ¿äµµ·Î ħ¹üÇÒ °¡´É¼ºÀÌ ´õ ³ôÀ½
  • 01. ¼º»ýȰ, ¿äµµÀÚ±Ø, ÀӽеîÀÌ ¿øÀÎÀÌ µÇ¾î ¼¼±ÕÀÌ ½±°Ô ¿äµµ¸¦ ÅëÇØ ¹æ±¤¿¡ ħÀÔÇÏ°Ô µÊ
  • 01. ¿Ü ¿äµµ±¸ ÁÖÀ§¿¡ ¼¼±ÕÀÌ Á¤»óÀûÀ¸·Î ÀÚ¶ó´Â °æ¿ì°¡ ÀÖÀ½

¹æ±¤¿°ÀÇ Áõ»ó

  • ¼Òº¯ÀÌ ÀÚÁÖ ¸¶·Æ´Ù

  • ¼Òº¯ÀÌ ±ÞÇÏ´Ù

  • ¼Òº¯ ³ª¿À´Â ºÎÀ§³ª ȸÀ½ºÎ ¶Ç´Â ¾Æ·¡°¡ ¾ÆÇÁ´Ù

  • ¼Òº¯º¼ ¶§ ¾Æ·¡°¡ ÂÂÇÏ°í ¾ÆÇÁ´Ù

  • ¼Òº¯À» ºÁµµ ½Ã¿øÇÏÁö ¾Ê´Ù

  • ¼Òº¯»ö±òÀÌ Å¹ÇÏ°í ³¿»õ°¡ ³­´Ù

  • ¾Æ·§¹è°¡ ¾ÆÇÁ´Ù

¹æ±¤¿°ÀÇ °Ë»ç ¹æ¹ý

  • 01. ¹®Áø ¹× ½Åü°Ë»ç


    ÇϺ¹ºÎ¸¦ ´©¸£¸é ¾ÆÇ °ÍÀ» Á¦¿ÜÇÏ¸é Æ¯Â¡ÀûÀÎ ÁøÂû¼Ò°ßÀº ¾øÀ¸³ª °£È¤ ¿©¼º¿¡¼­ Áú, ÁúÀÔ±¸, ¿äµµ¿¡ ÀÌ»óÀÌ Àְųª ´ëÇϰ¡ ½ÉÇÑ °æ¿ì°¡ ÀÖÀ¸¹Ç·Î ÁøÂûÀ» ¹Þ´Â °ÍÀÌ ÁÁ½À´Ï´Ù. ƯÈ÷ ¹Ýº¹ÀûÀ¸·Î ¹æ±¤¿°ÀÌ ³ªÅ¸³ª´Â ºÐÀº ¹Ýµå½Ã ÁøÂûÀ» ¹ÞÀ¸¼Å¾ß ÇÕ´Ï´Ù.

  • 02. ¼Òº¯ °Ë»ç ¹× ¼Òº¯±Õ ¹è¾ç °Ë»ç


    ¼Òº¯ °Ë»ç¿¡¼­ ¹éÇ÷±¸ÀÇ À¯¹«¸¦ È®ÀÎ ÇØ¾ß ÇÏ¸ç ¹Ýº¹ÀûÀ¸·Î ¹æ±¤¿°¿¡ °É¸®´Â ºÐÀº ¹Ýµå½Ã ¿ä ¹è¾ç °Ë»ç¸¦ ½ÃÇàÇÏ¿©¾ß ÇÕ´Ï´Ù.

  • 03. ¹æ»ç¼±°Ë»ç


    ¿­ÀÌ ³ª°Å³ª ¿·±¸¸®°¡ ¾ÆÇ °æ¿ì, ÀûÀýÇÑ Ä¡·á¿¡µµ ¹ÝÀÀÀÌ ´Ê°Å³ª Àç¹ßÇÏ´Â °æ¿ì, Áõ»óÀº ¼Ò½ÇµÇ¾ú´Â µ¥ °è¼Ó ¼Òº¯¿¡¼­ ¿°Áõ¼¼Æ÷°¡ ³ªÅ¸³ª´Â °æ¿ì¿¡ ½ÃÇàÇÕ´Ï´Ù.

  • 04. ³»½Ã°æ °Ë»ç


    Ç÷´¢°¡ ½ÉÇß´ø °æ¿ì Ä¡·á°¡ Á¾·áµÇ¸é ½ÃÇàÇÏ´Â °ÍÀ» ¿øÄ¢À¸·Î ÇÕ´Ï´Ù.

¹æ±¤¿°ÀÇ Ä¡·á ¹æ¹ý

´Ü¼ø ¹æ±¤¿°ÀÇ °æ¿ì, 3-7ÀÏÁ¤µµ·Î ¿ÏÄ¡°¡ µÇ¸ç, Ä¡·á ÈÄ¿¡µµ ¹æ±¤¿¡ ¿µ±¸ Àå¾Ö°¡ ³²°Å³ª ÈÄÀ¯ÁõÀÌ ÀÖ´Â °æ¿ìµµ °ÅÀÇ ¾ø½À´Ï´Ù.
½ÉÇÑ ÅëÁõÀÌ Àְųª ¸¸¼ºÀç¹ß¼º ¹æ±¤¿°ÀÇ °æ¿ì º¸Á¶Àû Ä¡·á¸¦ Çϰųª 7ÀÏ ÀÌ»óÀÇ Ä¡·á¸¦ Çϱ⵵ ÇÕ´Ï´Ù.
Á¾Á¾ Ç×»ýÁ¦¸¦ ÇÑ µÎ ¹ø ¸Ô°í Áõ»óÀÌ ÁÁ¾ÆÁ³´Ù°í º»ÀÎÀÌ ¾àÀ» Áß´ÜÇÏ´Â °æ¿ì°¡ ÀÖ½À´Ï´Ù.
±×·¯³ª 1ȸ ¿ä¹ýÀº ¿ÏÄ¡À²ÀÌ °¨¼ÒÇϰí Àç¹ßÀ²ÀÌ Áõ°¡Çϸç, Àç¹ß½Ã ³»¼º±ÕÀÌ »ý°Ü¼­ Ä¡·á°¡ ¾î·Á¿öÁú ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù.
¹æ±¤¿°ÀÇ Ä¡·á ¿¡¼­ °¡Àå ÁÖÀÇÇÒ Á¡Àº ¹Ýµå½Ã Ä¡·á Àü¿¡ ¿ä°Ë»ç¸¦ ÇÏ¿©¾ß Çϸç, Ä¡·á ÈÄ¿¡µµ ¿ä°Ë»ç¸¦ ÇØ¼­ ¿ÏÀüÈ÷ Ä¡·á °¡ µÇ¾ú´ÂÁö È®ÀÎÇØ¾ß ÇÕ´Ï´Ù.

ÀÓ»êºÎÀÇ °æ¿ì

ÀÓ½ÅÀ» ÇßÀ» ¶§¿¡´Â ÇϺαâ°ü¿¡¼­ »óºÎ±â°üÀ¸·ÎÀÇ °¨¿°ÀÌ ÀÚÁÖ ¹ß»ýÇϴµ¥ ÀӽŠÁß¿¡µµ ¿°ÁõÄ¡·á°¡ °¡´ÉÇϹǷΠÀü¹®ÀÇÀÇ Á¤È®ÇÑ Áø´Ü ÇÏ¿¡ Ä¡·á¸¦ ±ÇÀåÇÕ´Ï´Ù.

À§Ã༺ Áú¿°ÀÇ °æ¿ì

¼º°ü°è Á÷ÈÄ ÀÚÁÖ ¹æ±¤¿°ÀÌ µ¿¹ÝµÇ¹Ç·Î Æó°æ±â ÀÌÈÄ ¿©¼º¿¡¼­ ¹æ±¤¿° Ä¡·á ½Ã¿¡´Â ¿©¼º È£¸£¸ó º¸Ãæ¿ä¹ýµµ °í·ÁÇØ¾ßÇÕ´Ï´Ù.

¹æ±¤¿°ÀÇ ¿¹¹æ¹ý

  • 01.ÃæºÐÇÑ ¹°

    ÇÏ·ç¿¡ 8-10ÀÜÁ¤µµÀÇ ¹°À» ¸¶½Ã´Â °ÍÀÌ ÁÁÀ½

  • 02.ºñŸ¹ÎC

    ºñŸ¹Î C¸¦ º¸ÃæÇÏ´Â °ÍÀÌ ¹æ±¤¿°ÀÇ ¿¹¹æ¿¡ µµ¿òÀÌ µÊ

  • 03.Å©·»º£¸® Á꽺

    Cranberry´Â ÀÇÇÐÀûÀ¸·Îµµ ¹æ±¤¿°ÀÇ ¿¹¹æ°ú Ä¡·á¿¡ È¿°ú°¡ ÀÔÁõµÊ

  • 04.¼Òº¯À» ¾ïÁö·Î ÂüÁö ¾ÊÀ» °Í

    ¼Òº¯À» ¾ïÁö·Î Âü°Ô µÇ¸é ³óÃàµÈ ¼Òº¯ÀÌ °è¼Ó ¹æ±¤¿¡ ³²¾Æ ÀÖ°Ô µÇ¾î °¨¿°ÀÇ ¿øÀÎÀÌ µÉ ¼ö ÀÖÀ½

  • 05.´ëÀå±Õ ħ¾÷ ¿¹¹æ

    °¡Àå ÈçÇÑ ¹æ±¤¿°ÀÇ ¿øÀÎÀº Ç×¹®¿¡ ÀÖ´Â ´ëÀå±Õ, ¾Õ¿¡¼­ µÚ·Î ´Û¾Æ¾ß Ç×¹®¿¡ ÀÖ´Â ´ëÀå±ÕÀÇ Ä§ÀÔÀ» ÁÙÀÏ ¼ö ÀÖÀ½

  • 06.ÁÂ¿å ´ë½Å »þ¿ö

    Á¤°áÇÑ ¹°À» »ç¿ëÇÑ Á¿åÀº Å« ¹®Á¦°¡ ¾øÀ¸³ª Á¾Á¾ ¹°¿¡ ´ã±×´Â ¸ñ¿åÀ̳ª, ¸ñ¿åÅÁ µîÀÌ Àç°¨¿°ÀÇ ¿øÀÎÀÌ µÉ ¼öµµ ÀÖÀ½

  • 07.Áú¼¼Á¤Á¦ »ç¿ëÀº ÇÇÇÒ °Í

    ¿äµµ³ª Áú ºÎÀ§¿¡ »Ñ¸®´Â ¹æÇâÁ¦³ª ¿©¼º¿ë À§»ýºÐ¹«±â, Áú¼¼Á¤Á¦¸¦ ÀÌ¿ëÇÑ Áú¼¼Ã´Àº Á¤»óÀûÀÎ Áú³» ¼¼±ÕÀ» Á׿©¼­ Àå³»¼¼±ÕÀÌ Áõ°¡ÇÏ´Â ¿øÀÎÀÌ µÉ ¼ö ÀÖÀ½