여성들의 활발한 사회진출과 성생활이 점점 개방적으로 되어 가는 만큼 피임에 대한 요구와 의식변화도 커지고 있습니다.
100% 안전하고 부작용이 없는 피임법 없지만, 다양한 종류의 피임법은 각각의 장단점이 있습니다.
건강한 성생활 안에 원하지 않는 임신을 예방하기 위해서는 부작용, 피임실패율, 비용 등을 고려해 나에게 알맞는 피임법을 선택하셔야 합니다.
피임법 이란?
여성들의 활발한 사회진출과 성생활이 점점 개방적으로 되어 가는 만큼 피임에 대한 요구와 의식변화도 커지고 있습니다.
100% 안전하고 부작용이 없는 피임법 없지만, 다양한 종류의 피임법은 각각의 장단점이 있습니다.
건강한 성생활 안에 원하지 않는 임신을 예방하기 위해서는 부작용, 피임실패율, 비용 등을 고려해 나에게 알맞는 피임법을 선택하셔야 합니다.
피임 방법
| 01. 월경주기조절법 & 체온측정법 |
월경주기조절법 배란일 주변기간 동안 성관계를 피하는 방법으로 생리 주기가 정확해야 하며, 실패 확률이 20% 정도로 매우 높습니다. 체온측정법 여성의 체온은 월경초기 일정하던 체온이 배란 후 프로게스테론 이라는 호르몬에 의해 체온이 상승하므로 기초체온 상승 후 3일간은 성관계를 피하는 방법을 이용합니다. 정확한 측정을 위해 매일 아침마다 일정 시간에 측정, 기록하여 변화를 관찰이 필요합니다. |
|---|---|
| 02.질외사정법 | 질 내가 아닌 외부에 사정하여 임신을 피하는 방법으로 남성의 경우 성관계 시 스스로 사정을 조절할 수 있다고 생각하지만 사정 전에도 정자가 있을 수 있는 쿠퍼액이 생성되어 임신의 가능성이 있습니다. 따라서 안전한 피임법이라고 볼 수는 없습니다. |
| 03.콘돔 착용 피임법 |
올바른 방법으로 사용할 경우, 82% 정도의 피임 성공률을 보이나 오착용으로 인해 찢어지거나 벗겨지는 경우가 많아 실제 피임률은 80% 미만입니다. 콘돔 사용법 콘돔의 정액받이 부분을 위로 향하게 해 그 부분을 손가락으로 눌러 공기를 빼줍니다. 그 후 링 부분을 발기된 남성의 성기 끝 부분부터 씌우는데 이 때 공기가 최대한 들어가지 않게 착용합니다. |
| 04.경구피임약 |
경구용 피임약은 에스트로겐과 프로게스테론을 함유한 약으로 여성의 배란 및 생리를 조절합니다. 사용이 간편하고 성생활을 방해하지 않는 장점이 있으나 하루도 빠지지 않고 꾸준히 복용하여야 하는 번거로움이 있지만 꾸준히 복용하였을 경우 가장 안전하고 확실한 피임 방법입니다. 피임효과 외에도 생리통을 경감, 불규칙한 생리 주기를 조절, 난소암과 자궁내막암의 위험을 감소 등의 효과가 있으며, 과다 월경이 장기적으로 있을 경우 발생할 수 있는 철분 결핍성 빈혈을 예방해줍니다. |
| 05.사후피임약 |
배란기에 피치 못할 사정으로 사후 피임이 필요한 경우, 즉 성교 직후 대처할 수 있는 응급피임법입니다. 계획되지 않은 성교가 있었거나, 콘돔을 사용하였는데 찢어진 경우 등 성관계 후 피임방법이 불확실할 때, 또는 강간 등의 불시의 성교 후 임신을 방지하기 위한 피임법으로 성교 후 72시간 내에 고용량의 복합 호르몬제를 1회 복용하는 방법으로 반드시 의사의 진단을 받은 후 처방전을 받아 구입할 수 있습니다. 성관계 24시간 이내에 복용 시 95% 이상의 피임률을 볼 수 있으며, 응급피임제를 복용 후에는 소퇴성 출혈이 보일 때까지 콘돔 등의 피임이 필요하며 2-3주 이내 정상적인 월경을 하는지 반드시 확인해 주어야 합니다. 응급피임제는 고 용량의 호르몬에 노출되는 것이기 때문에 응급 상황에서만 사용하여야 하며 일반적인 피임법으로 남용해서는 안됩니다. |
| 06.기구를 이용한 피임법 |
* 카일리나(자궁 내 삽입 피임기구) 루프와 비슷한 모양으로 미레나와 같이 유연성 있는 T자 모양의 작은 자궁내장치 피임법입니다. 카일리나는 굵기가 가늘어 시술하기가 용이하고 시술 시 통증이 덜합니다. 여성호르몬과 유사한 작용을 하는 황체 호르몬 함량은 줄어들었지만 피임효과는 미레나와 동일하며 약 5년 정도 피임효과를 볼 수 있습니다. 또한 미레나의 부작용인 부정출혈의 빈도를 현저히 줄인 루프입니다. 카일리나도 미레나와 마찬가지로 월경량과 월경기간을 감소시키고 생리통을 감소시켜줍니다. * 미레나(자궁 내 삽입 피임기구) 루프와 비슷한 모양의 유연성 있는 플라스틱으로 만들어진 T자 모양의 작은 자궁내장치 피임법입니다. T자의 수직부분에 호르몬을 함유하는 실린더에서 매일 여성 호르몬과 유사한 작용을 하는 황체 호르몬 성분이 일정한 속도로 극소량씩 방출되어 자궁내에 국소적으로 작용하여 피임효과를 보이는 원리로 약 5년정도 피임효과를 볼 수 있습니다. 피임 효과 이외에도 월경량과 월경기간을 감소시키고 생리통을 감소시켜주는 이점이 있어 치료목적으로도 많이 사용되고 있습니다 * 임플라논 작은 성냥개비 모양의 플라스틱 막대로 팔 안쪽, 피부 바로 밑에 이식하는 피임법입니다. 배란을 억제하고 자궁 경부 점액의 점도를 증가시켜 자궁 내 정자의 활동을 방해하는 원리로 3년간 피임효과를 볼 수 있습니다. 3년 이내에 임신을 원할 경우 임플라논을 제거하면 바로 가임력이 회복되고, 생리 기간도 원상 복귀가 가능합니다. * 루프 여성의 자궁안에 피임 장치를 넣어 수정란이 착상되는 것을 막는 피임법입니다. 1962년 미국 인구문제연구소의 지원으로 시행되었으며, 자궁 내 루프를 삽입하면 3~5년 정도의 오랜 기간 99%에 가까운 피임효과를 볼 수 있습니다. 루프 삽입 즉시 피임 효과를 볼 수 있으며, 임신을 원해 기구 제거할 경우 빠르게 임신능력을 회복할 수 있어 수유를 하는 여성도 시술을 받을 수 있습니다. |
건강하고 활발한 여성들의 안전한 성생활을 위해 봄꽃 산부인과의원에서는 여의사 산부인과 전문의가 상담부터 치료까지 도와드리고 있습니다.